新月です
今日群馬県のYさんからお聴きしたお話です

今日は天赦日だそうです
「天赦日は百神が天に昇る日で、天が地上の万物を生養しその罪を許す日　暦の上での最上の吉日　年に５～６回しかなく、結婚、引越し、旅行、その他何をやっても吉の日」

意識を変化させやすい日ということですね！Yさん情報ありがとうございます！




※こちらも幸運の訪れとされる彩雲



そんな日にふさわしい新月、始まりのタイミング

今年は春がキツくて、神経質にピリピリざわざわふわふわ体調崩す方多いです

世間もおとなしくどこに行っても人も少な目　みんなしんどいのね






このまま五月病突入しないよう、デトックス必要です　お水飲んで代謝アップしましょう！

ミントや緑茶、柑橘系、根っこ野菜、カレーもおススメ！

栄養をバランスよく、いつも以上に心がけましょう




それでもダルさ抜けない時は、春の肝のお疲れです

●だるい
●肌の乾燥やブツ
●体のむくみ
●ドライアイ
●アレルギー
●肩凝り
●生理不順
●憂鬱感
●眠れない
●イライラ
●筋肉の緊張などなど

などの症状キツイ方は！相当お疲れ　そんな時は、お肉！特にレバー！

ただしお酒と一緒は逆効果、お酒は控えましょうね

実は、ノンアルコールビールでも十分酔えます　ポップや炭酸が頭をぼーっと気持ちよくさせてポップの力で熟睡をもたらします

あとはできるだけ休む！


雨が降ったらスッキリしていきそうですが、体力無いとなかなか抜けれないのでまず体力つけましょう！

体力ある人は、徐々に自分の枠が広がってる実感できそう　やらなければから、やりたい！に変化してサクサク新しいことチャレンジできそう！

どんな時も
『何故それをするのか』

こまめに原点に戻ってスタートすると良い方向に確実に向かいますね！