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死にたい・・・と思ったとき

2020.10.01

死にたい・・・と思ったとき
 

あなたの悩みに寄り添う『心のふるさと』パラクワン花読み®





このコロナ禍で芸能人の悲報に胸が苦しく、芸能人でこれだけ多いのですから、一般人に当てはめると心配です



愚痴やうまくいかないことを一切吐かない人、いつも笑顔を絶やさない人、完璧にこなす人・・・



そんな方が周りにいたら、どうか声をかけてあげてくださいね







それでもそういう方は、自分の心を吐露しませんので、カラオケなど一緒に行ったり、一緒に体を動かすなども良い方法です



少しでも、皆さんの心がほっこりと一息できますように、、、願うばかり








今「死にたい」って思っているあなたへのメッセージ、パラが向き合った「3つの死」について、思い切ってメッセージを書いてみようとおもいます


パラごときの経験でおこがましい話ですが・・・


今『死にたい』って思ってしまう、あなたの気持ちに少しでも寄り添えたらと思い、全身全霊をかけてあなたにメッセージを贈りますね











1.自分の死に向き合う
2.友達の死(自殺)
3.友達の死(病死)
4.友達の告白「死にたい」
5.「死にたい」と思ってしまう方
6.婆さんからの愛の言葉
7.レジリエンス(心の回復力)
8.おすすめドラマ







 
1.自分の死に向き合う


20代、30代の頃のパラは
「成功」=「幸せ」
だと思ってました


そう思ってるときは、ずっと人と比べてしまいますね


特に女性は共感の生き物ですから、人を違うことを不幸だと勘違いしてしまいます


結婚や出産、社会での活躍・・・・


男と違って女は勝ちたいとは思いませんが、人と違うことで不幸だと感じてしまうのですね







30代前半と後半に心が死んだ経験をして、40代後半は体が死ぬような経験もしました



中でも、30代後半にあらゆることが一度に起こり何もかも手放さざる得なかったとき、自分を見失ったことがあります



周りは幸せなのに、私は何もない・・・いったい自分は何をしてたんだろう? 私が信じてた信念が間違ってたのか? これからどこに向かってどう生きたら?






一番つらかったのは状況云々よりも
自分を見失ったこと


自分を責めに責めて、何にも食べれなくて、数日寝込んでました


たぶん寝てたというより、ずっと食べられなかったので、気を失っていたと思います






意識が上の方から自分を見てましたから、魂が完全に肉体から離れてる状態、ただ死のうとは思ってるつもりなかったのです



「死ぬかも・・・」とはよぎったかもしれませんが、それすら余裕なく、心は完全に停止、死んでる状態でした



「死にたい」って人に言えるって、あなたの心はまだ大丈夫



きっとあのまま寝込んでたら完全に死んでた・・・ずっと食べれなかったので、自殺に近い状態だったかもと思います






あのとき、今でも明確に覚えてますが、亡くなった父の大きな怒鳴り声が聞こえて、びっくりして飛び起きたのです


あの声がなかったらと思うと恐ろしい・・・


その時の私のように、誰かの声があなたの心を救ってくれたら・・・
(パラは怒鳴りませんけど・笑)


のちにその経験から
パラクワン花読み®の
根っこが生まれました






 
2.友達の死(自殺)


それから数年して同級生が自殺。。。


悲報を聞いたときのショックと後悔、自分を責める気持ち、なんでもっと声をかけなかったのだろう?


その同級生とは、友達として同志のように仕事頑張ってた時があったので、本当にショックでした


今でもずっと後悔しています、今でも胸が痛いまま、、、






 
3.友達の死(病死)


一昨年には妹のような、大切な大切な年下の友達を病で失いました


その友達とは、お互いに忙しくてずっと会えてなくて、やっと会えたのに・・・何でもっと早く連絡しなかったのだろう・・



今でもずっと後悔、悔やんでます



人は大切な誰かを失ったとき、その悲しみや後悔から抜け出てはいけないと感じてしまいます
 


抜け出てしまったら、自分の中から大切な人がいなくなってしまうような、、、



ずっとそう感じて悲しみに浸っていた頃もありました







他にもペットロスや身内の死を身近に体験してます 


ペットロスは、父が亡くなった時より辛く、仕事がなかったらどうにかなってたかも、、、



だけど、特に先程書いた2つの死は、きっと死ぬまで悔やみ続けるし、背負い続けるだろうなと思います



それが残された私の使命



背負い続けないと
いけないのだと








 
4. 友達の告白「死にたい」



病気で亡くなった友達は最後まで生きようとして、亡くなった瞬間も生きようとしてたと思います


たまたまその時に違う友達の告白「死にたい」・・・


辛くてどうしていいかわからなくて、独りでこっそり泣いてしまったのですよね



「死にたい」 
その気持ちもわかります


「生きたい」 
その気持ちもわかります









 
5.「死にたい」と思ってしまうあなたへ



「死にたい」って言った友達に、責める気持ちもありません


だって「死にたい」って気持ちもよくわかりますから



パラも一度死んだようなものだし、人に気持ちを吐くことで救われることってありますから



それで友達の心が救われたなら、私の涙などどうでもいい話



ただ、「死にたい」って言われるとパラは辛い、気持ちわかるよ・・・・って言ってあげないとねと思いますが、辛すぎて言葉が出てこないのです







ただただ苦しい・・・



生きたいと思って生きれなかった友達への後悔の想いや、自殺した友達を救えなった一生抱える自分への責める気持ち・・・



どうしても言えないのです



辛すぎて・・・



相談で、もっと辛い死の経験をされた方もたくさんいらっしゃいます



私ごときが簡単に「生死」について語ってもいけない気がしますし、言葉にすることで軽くなってしまいます



だから「死にたい」って思ったあなたに、声をかけれなくて本当にごめんなさい




声がかけれなくても

その気持ちには
誰よりも寄り添ってることを
知っておいてほしいのです








言えないことで、過去「冷たいね」って言われたことがあり、非常にショックを受けました・・・衝撃的な言葉でした



わたしにも状況や気持ちありますが、それを知らない相手もそれだけ辛いのでしょうから、仕方ないことです



辛すぎて、どうにか心を明るくしてほしいと思って声をかけたのですが、共感の言葉がかけられませんでした








でもあなたの気持ちは、100万倍わかりますからね、そのことだけは覚えておいてほしいのです



人はわかってくれる人が
1人でもいてると感じると
心が温かくなりますから








 
6.婆さんからの愛の言葉



戦争を体験したうちの婆さんは、「死ぬつもりなら、がんばれるはずだ」言い放ちます


心が非常に強い婆さん(笑) 
もうちょっと寄り添ってくれても(笑)


ただ厳しさも愛情、少しばかり婆さんの愛情を・・・






 
7.レジリエンス(心の回復力)



心の回復能力のことをレジリエンスと言い、人は生死をさまようような辛い経験が多い人ほど、心の回復力が高いのだそうです



なるほど戦争体験してる婆さんの話は、本当にえぐい体験ですから、戦争世代はかなり強い心の人が多いのですね


いつか婆さんの話を書き記しておこうと思います



死にたい、と思うほどの
辛い経験をしたあなたには
殊玉の魂が宿ります









最近科学的に「成功」=「幸せ」でないと証明されたそうです



ではどうしたら幸せになれるか???



「成功」に関係なく



「幸せを感じる心」
 を持つこと






 
8.おすすめドラマ



「幸せを感じる心」を養うドラマおすすめ



●僕らは奇跡でできている

 主演 高橋一生

Amazon Primeで見えます


ついつい人と比べてしまって自分を見失いそうなとき、自分がわからなくなったとき


はじめはゆっくりとしたドラマですが、後半になると号泣~


とっても癒されますよ~







こんなドラマや映画良かったよ!って情報お待ちしてます♪


辛くなったら、心のふるさと、パラがいることを忘れないでくださいね


読んでくれてありがとうございます★




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